Osteochondroza: przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie

Osteochondroza jest patologią znaną dla 40% populacji w wieku poniżej 35–40 lat i prawie 90% na starość. Nawet u młodzieży czasami ujawniają się oznaki osteochondrozy - zmniejszenie wysokości krążków, bólu, dyskomfortu w kręgosłupie. Jeśli zaczniesz leczenie choroby na pierwszym etapie, przed zniszczeniem dysku, szansa na zatrzymanie postępu jest bardzo wysoka.

Co to jest osteochondroza?

W przypadku osteochondrozy kręgosłupa występuje jeden lub więcej dysków międzykręgowych. Choroba może wystąpić w każdym dziale:

• Klatka piersiowa;
• Shein;
• Lędźwiowa (lędźwiowa).

W ciężkich przypadkach obserwuje się zwyrodnienie kręgowców na tle osteochondrozy, co powoduje niepełnosprawność człowieka. Więc czym jest ta choroba - osteochondroza? Patologia wiąże się ze stopniowym, stałym i postępującym naruszeniem odżywiania chrząstki hialiny znajdującej się na dyskach międzykręgowych, w wyniku czego zmieniają swoją pozycję, kształt, pęknięcie. Osoba doświadcza zespołu silnego bólu, funkcje całego układu mięśniowo -szkieletowego są upośledzone.

Co to jest osteochondroza dotycząca jej konsekwencji? Jeśli nie przeprowadzisz leczenia, kręgi zostaną skompresowane, pęknięcia między nimi spadną, a dyski wydają się rozpadać. Doprowadzi to do uszkodzenia korzeni nerwowych, uszkodzenia rdzenia kręgowego i upośledzonej pracy narządów wewnętrznych. Osteofity kości pojawiają się wzdłuż krawędzi dysków - wzrostu, które powodują jeszcze większy ból. Konsekwencje tej choroby kręgosłupa są bardzo poważne.

Główne przyczyny osteochondozy

Naukowcy doszli do wniosków, badając osteochondrozę, że choroba ta jest konsekwencją prostości osoby, więc większość ludzi jest temu poddana. Codzienne wysokie obciążenia kręgosłupa, związane z wiekiem pogorszenie funkcji naczyniowych, niższość odżywiania i starzenie się organizmu są głównymi przyczynami osteochondrozy. Sytuacja obciąża następujące czynniki:

• Częsta niewłaściwa pozycja ciała (na przykład zakrzywiona siedzenie przy biurku, nosząc torbę na ramieniu);
• Śpij na miękkich materacy, poduszkach;
• Płaskie stopy, deformacja nóg;
• Choroby metaboliczne;
• Nadmierna waga, tworząc zwiększone obciążenia w kolumnie kręgowej;
• Hipodynamia;
• Zaburzenia postawy;
• Wiele ciąży;
• Długie doświadczenie palenia;
• Niestabilność kręgów.

Urazy, ciężka aktywność fizyczna znacznie zaostrza rozwój osteochondrozy kręgosłupa. Dlatego sportowcy, pracownicy pracy fizycznej, osteochondroza dolnej części pleców - bardzo „popularny" problem. Dziedziczność odgrywa również ważną rolę w patogenezie zespołu - jeśli rodzice w młodym wieku mieli poważne problemy z plecami, dziecko ma duże ryzyko choroby kręgosłupa.

Psychosomatyka osteochondrozy

Psychosomatyczne przyczyny patologii są nowym kierunkiem w poszukiwaniu warunków wstępnych jej powstawania. Psychosomatyka implikuje wpływ czynników psychologicznych na rozwój i przebieg chorób fizycznych. Związek między problemami cielesnymi i psychicznymi jest naprawdę ciasny, a w wyglądzie zdrowa osoba może cierpieć na regularny ból. W przypadku osteochondrozy niektórzy ludzie nie mają obiektywnych przyczyn patologii, ale nadal postępuje.

Do 30% pacjentów po wizycie u lekarza wskazuje na takie problemy, jak:

• Stałe stres;
• Przewlekłe doświadczenia;
• Nerwowy nadmierny przeciąganie;
• Problemy rodzinne;
• Konflikty;
• Załamanie moralne.

Etapy choroby

Dysk międzykręgowy składa się z cieczy i stałych części. Pierwszy znajduje się w centrum, reprezentując rdzeń, który daje elastyczność. Rdzeń jest otoczony silnym pierścieniem z góry. W przypadku struktury ciekłej rozpoczynają się wszystkie patologiczne zmiany w dysku, które później rozprzestrzeniły się na jego skorupę.

W medycynie wyróżnia się cztery etapy rozwoju osteochondrozy. Odnosi się to do warunkowej jednostki patologii przez nasilenie naruszeń w kręgosłupie:

• Pierwszy etap osteochondrozy. Ilość wilgoci na dysku, jest odwodniona. Zniszczenie jeszcze się nie występuje, ale po ciężkim odwodnieniu jądra na włóknistym pierścieniu zaczynają pojawiać się mikrokredyty. Objawy na tym etapie choroby są zwykle nieobecne.
• Drugi etap osteochondrozy. Wysokość dysku zaczyna spadać, co oznacza stopniowe przywiązanie objawów i postęp patologii. W kręgosłupie odległość maleje między poszczególnymi segmentami, dlatego więzadła obniają. Na tym etapie u wielu pacjentów choroba powoduje poślizg kręgów - Spondylolistz. Ból, dyskomfort występuje w przypadku zaostrzeń, ból bólu może występować nawet w remisji.
• Trzeci etap. Osteochondroza kręgosłupa na tym etapie daje silny zespół bólu, ponieważ zaczynają się powstać powikłania. Najczęściej jest to występ dysku, rzadziej - artroza (zwyrodnienie) stawów kręgowych, podwichnięcie kręgów. Ból uzupełnia ograniczenie mobilności odcinka dotkniętego kręgosłupa.
• Czwarty etap osteochondrozy. Kolumna kręgosłupa zaczyna dostosowywać się do nowych warunków istnienia, próbuje naprawić kręgi w celu ochrony przed ostatecznym zniszczeniem. W tym celu osteofity rosną. Ból może być surowy z powodu uszkodzenia zakończeń nerwowych.

Objawy osteochondrozy

Pierwsze oznaki osteochondrozy zwykle zaczynają się na początkowym etapie, gdy nie ma jeszcze bólu. W szyi, dolnej części pleców, rzadziej - w regionie klatki piersiowej podczas poruszania się można usłyszeć chrupnięcie (oznacza to naruszenie mocy dysku, jego odwodnienie). Ponadto, podczas przeciążeń, pracując w niewygodnej pozycji, osoba może zanotować sztywność mięśni pleców lub szyi. Stają się „kamieniem" po jednej lub dwóch stronach, co jest niewygodne, powoduje spalanie, podrażnienie.

Następnie objawy osteochondrozy stają się bardziej oczywiste. W spoczynku osoba może czuć się normalnie, ale praca, podnoszenie ciężarów, marzenie na niewygodnej poduszce może wywołać takie zjawiska:

• Bóle;
• Bóle;
• Drętwienie dłoni (z uszkodzeniem szyi);
• Uczucie sztywności;
• Wymuszone zmniejszenie ruchów;
• Skurcz mięśnia;
• Święta;
• Zwiększona presja;
• Naruszenie postawy.

Podczas przeciążenia kręgosłupa pacjenta osteochondroza daje bardziej wyraźne oznaki i objawy. Ból występuje w ramionach, nadaje je rękom, łokciom, pojawiającym się bólom głowy. W przypadku osteochondrozy kręgosłupa szyjnego jest hałas w uszach, zawroty głowy, rozwija się zespół tętnicy kręgowej, a widzenie jest zaburzone. Z czasem nie występuje zanik mięśni bez leczenia osteochondrozy, skóra staje się blada. Przebieg patologii serca może być pogorszyony, praca wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodu pokarmowego jest zakłócana.

Do czego prowadzi patologia?

Konsekwencje tej choroby są zawsze nieprzyjemne, wywołują wzrost bólu. Z osteochondrozą są:

• Występ na dysku;
• Wypadnięcie i przepuklina dysku;
• Walki zapalenia radikulicznego, Ishias, Lumbago;
• Kyfoza, skolioza.

Niebezpieczeństwo dla osoby w dużej mierze zależy od rodzaju przepukliny osteochondrozy kręgosłupa. Są przednie, tylne, z boku, a najbardziej niebezpieczne są przepukliny tylne - mogą ścisnąć rdzeń kręgowy. W segmencie lędźwiowym kręgosłupa przepukliny są najczęstsze, głównie między 4-5 kręgami.

Osteochondroza lędźwiowa może powodować bardzo nieprzyjemne objawy - schroniska (Lumbago). Ból Lumbago płonie, ostro, nie do zniesienia, bardzo trudno jest znieść. Przyczyna jest uszczypana nerw, ponieważ pacjent jest uszkodzony przez pakiet neuromzy. Szczególnie niebezpieczne dla osteochondrozy zespołu ogona konia, gdy osoba ma szczypanie dużego pakietu nerwów kręgosłupa. W rezultacie funkcje jelita, pęcherza, mogą się zdarzyć nawet paraliż nóg.

Oznaki osteochondrozy często sprowadzają się do silnego zaniku mięśni. Jeśli mięśnie nie uczestniczą w ciele przez długi czas, ruchy kręgosłupa są ograniczone, wówczas poszczególne włókna osłabiają. W rezultacie pacjent może zostać osobą niepełnosprawną przykuty do łóżka. Osteochondroza szyjki macicy jest również bardzo niebezpieczna, ponieważ przepuklina w tym segmencie może powodować naruszenie dopływu krwi do mózgu. Na tym etapie istnieje ryzyko upośledzenia wzroku, połykania, mowy i innych funkcji mózgu.

Diagnoza choroby

Niezależnie rozpoznając oznaki osteochondrozy, musisz pomyśleć o jej leczeniu. Ponieważ zmiana kręgosłupa może osiągnąć różne stadia, leczenie osteochondrozy również będzie nierówne. Ważne jest, aby dokonać prawidłowej diagnozy, aby terapia była prawidłowo wybierana.

Ze względu na powszechną częstość występowania choroby i obecność charakterystycznych objawów lekarz będzie mógł przyjąć diagnozę podczas wstępnego badania. Ale w celu zróżnicowania osteochondrozy od innych chorób narządów pleców i wewnętrznych przeprowadzana jest następująca diagnoza:

• X -Ray kręgosłupa. Pomoże to zidentyfikować wysokość dysków, stopień ich przerzedzania, a także obecność osteofitów.
• CT, MRI. Bardziej preferowane w badaniu. Z tą chorobą nasilenie uszkodzenia nerwów, tkanek miękkich i odkrycie, że najmniejsze wystrzeżenia pozwoli na określenie.

W przypadku osteochondrozy testy laboratoryjne nie odgrywają najważniejszej roli, ale dostarczanie analizy ogólnej, biochemia jest wymagana do wykluczenia procesu zapalnego, reumatoidalnych zmian kości, stawów. Aby zbadać funkcję mięśni, lekarz przeprowadza szereg testów fizycznych i wyjaśniają pracę naczyń krwionośnych i nerwów, tworzą dupleks, elektromiografię.

Leczenie leków o osteochondrozy

Jeśli w przypadku objawów osteochondrozy i leczenia są określane, nie warto opóźnić terapii - choroba postępuje szybko. Na wczesnym etapie zwykle zaleca się gimnastykę, masaż w celu wzmocnienia mięśni - to wystarczy. Na pozostałych stadiach osteochondrozy potrzeba leczenia narkotyków, a czasem operacji.

Ulga ból jest najbardziej nieprzyjemnym objawem choroby -można zastosować niestaroidalne leki przeciwzapalne. Nie mogą wyleczyć osteochondrozy, ale zawsze są przepisywane przed terapią ćwiczeń w celu złagodzenia objawów. W ciężkich przypadkach leki podawane są w zastrzykach, ale częściej zalecane są one 7-14 dni w tabletkach i lokalnie, w postaci maści.

Jeśli dana osoba ma silny bolesny zespół w kręgosłupie, wstrzyknięto mu zastrzyki glukokortykosteroidowe bezpośrednio do strefy uszkodzenia.

Leczenie osteochondrozy odbywa się również przy użyciu następujących środków:

• Witaminy B B. pomagają poprawić nerwową przewodność kręgosłupa.
• Chondroprotektory. Odżywiają chrząstkę międzykręgową, wzmacniają dyski.
• MusoreLaxants. Zmniejsz siłę skurczów mięśni do osteochondrozy.
• Leki naczyniowe. Zoptymalizuj krążenie krwi w kręgosłupie.

Jeśli rozwinęła się osteochondroza, to tylko chondroproprotektory powodują znieczulenie i leczenie patogenetyczne, są one podejmowane na kursy przez 3-6 miesięcy. Reszta leków ma efekt objawowy i nie wpływa na przebieg samej osteochondrozy.

Fizjoterapia i osteochondroza

Na liście miar niż w leczeniu osteochondrozy, techniki fizjoterapeutyczne koniecznie obejmują. Dzięki fizjoterapii leczenie osteochondrozy będzie bardziej skuteczne, ponieważ działanie rozciąga się bezpośrednio na zapalenie. Fizjoterapia złagodzi bolesny zespół, wyeliminuje skurcze, poprawi mikrokrążenie krwi, pomoże usunąć klipsy z nerwów. Najpopularniejsze metody są następujące:

• Elektroforeza. Leczenie osteochondrozy w ten sposób pozwoli na relaksujące substancje przeciwzapalne i znieczulające bezpośrednio do strefy kręgów, mięśni, więzadeł.
• Ultradźwięk. Łagodzi nieprzyjemne objawy, znieczulenie, powoduje efekt masażu wibracji, aktywuje metabolizm na poziomie lokalnym.
• Magnetoterapia. Odmiany lub stałe pola magnetyczne eliminują proces zapalny.

Wszystkie rodzaje fizjoterapii powinny być przeprowadzane przez kursy 10-15 procedur, podczas gdy indywidualne przeciwwskazania są koniecznie brane pod uwagę.

Gimnastyka i masaż

Terapia ćwiczeń w leczeniu osteochondrozy odgrywa dominującą rolę. Bez terapii ćwiczeń nie będzie możliwe tworzenie silnego gorsetu mięśniowego, a ten ostatni jest bardzo niezbędny do utrzymania chorego kręgosłupa. Ponadto gimnastyka zwiększa krążenie krwi w strefie kręgowej, poprawia procesy metaboliczne i pomaga szybko usunąć produkty rozkładające.

Jak wyleczyć osteochondrozę gimnastyką? Kompleks jest wybierany tylko indywidualnie i tylko na 1-2 etapach można go przeprowadzić bez kontroli lekarza. W późniejszych etapach niepotrzebne, silniejsze ruchy mogą powodować dyski dysku i wzmocnić problem. Na 3 etapach wszystkie ćwiczenia są wykonywane tylko w pozycji leżącej.

W leczeniu osteochondrozy wymagany jest masaż. Na ostrym etapie tego nie robią - to spowoduje dreszczyk emocji. Ale prawidłowo wykonany masaż w stadium przewlekłego z osteochondrozą jest niezbędny. Po przebiegu sesji mięśnie się rozluźniają, zaciski są usuwane, nerwy i naczynia krwionośne zaczynają się normalnie funkcjonować. Masaż odbywa się tylko w trybie delikatnym, bez nagłego ruchu.

Zapobieganie patologii

Aby nie wnieść operacji osteochondrozy, ważne jest, aby dokładnie rozważyć środki zapobiegawcze:

• Nie zezwalaj na hipodynamiię. Ta choroba może postępować w przypadku obciążeń energii, ale pływanie, narty, ładowanie przyniesie jedynie i pomoże wzmocnić mięśnie i zdrowie jako całość.
• Postępuj zgodnie z postawą. W pracy i w domu ważne jest, aby usiąść prawidłowo, a nie poczuć i od dzieciństwa.
• Śpij na wygodnych poduszkach. Istnieją poduszki zapobiegawcze z istniejącą osteochondrozą, stosuje się kilka innych, terapeutycznych.
• Nie podnoś ciężarów. W razie potrzeby powinieneś usiąść, wstać z obiektem, powstrzymując się prosto w plecy.
• Regularnie wykonuj zajęcia, aby wzmocnić mięśnie. Jest to ważne dla mięśni szyi, pleców, prasowania, dolnej części pleców.
• Noś wygodne buty. Buty ortopedyczne nie pozwolą na ryzyko pokonania kręgów.

Ważne jest również, aby dobrze jeść, nie palić, wzbogacić dietę witaminami, spożywać więcej płynów - więc prawdopodobieństwo patologii spadnie.