Osteochondroza kręgosłupa: przyczyny i leczenie

Do 76% osób rocznie doświadcza bólu pleców. Statystyki te wpływają na ludzi w każdym wieku i zawodach. Przyczyny bólu mogą być różne, jednym z nich jest osteochondroza kręgosłupa. Ze względu na siedzący tryb życia osteochondroza kręgosłupa jest coraz częściej spotykana i nie zawsze jest możliwe pokonanie go samodzielnie. Porozmawiajmy o tym, dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym poradzić.

Co to jest osteochondroza kręgosłupa

Istnieje kilka różnych poglądów na temat definicji. Niektórzy eksperci uważają, że bardziej poprawne jest użycie ogólnej nazwy - grzbietowej lub niekwestionowanego bólu pleców. Trudności w definicji są również związane z faktem, że różnorodni specjaliści pracują z tą chorobą - neurologowie, ortopedy, neurochirurgów i lekarzy ogólnych. Czasami osoba z rozpoznaniem „osteochondrozy kręgosłupa" zwraca się do kardiologa, ponieważ objawy choroby są bardzo podobne do bólu w sercu.

Termin „osteochondroza kręgosłupa" został zaproponowany przez Hilderandta w 1933 r. Jako wieloczynnikową chorobę zwyrodnieniową segmentu kręgosłupa. Co to jest segment kręgosłupa? Są to dwa kręgi znajdujące się na sobie i między nimi - dysk międzykręgowy. Dzięki takim stawie kręgosłup danej osoby może zginać i zginać, przechylać i skręcać. Ale z różnych powodów krążki międzykręgowe tracą swoje właściwości, ulegają zwyrodnieniu, a następnie stopniowo zmiany wpływają na same kręgi. Oznacza to, że esencja osteochondrozy kręgosłupa polega na stopniowym niszczeniu dysków międzykręgowych.

Osteochondroza może rozwinąć się w dowolnym kręgosłupie.

Z powodu dużego obciążenia najczęściej występuje osteochondroza kręgosłup lędźwiowy . Objawy to:

• Ból dolnej części pleców, który może być ostry lub głupi, stały, może nasilać się podczas poruszania się;
• Ból można oddać na stopy, narządy miednicy, do Sakrrum;
• W ciężkich przypadkach może wystąpić naruszenie wrażliwości lub ruchliwości, może wystąpić zanik mięśni kończyn dolnych.

Drugim występowaniem jest osteochondroza regionu szyjki macicy, który jest częściej związany z długą niewygodną pozycją głowy, na przykład podczas pracy przy komputerze lub z dokumentami. Osteochondroza kręgosłup szyjki macicy Objawia się następującymi objawami:

• bóle głowy i zawroty głowy, migreny;
• Zaburzenia widzenia lub słuchanie, migotanie „much" przed oczami;
• Ból może oddać tył głowy, ramiona, klavicles;
• Być może upośledzona wrażliwość w rękach.

Osteochondroza jest najmniej prawdopodobna zadziwia kręgosłup klatki piersiowej , ponieważ kręgi są wobec siebie nieaktywne. Porażkę w tej strefie można ukryć jako serce lub płuca. Objawy osteochondrozy klatki piersiowej kręgosłupa:

• Ból pleców na poziomie łopatek, w klatce piersiowej, który może nasilać się z przechylami, zakrętami, podczas inspiracji lub wydechu;
• Zaburzenia wrażliwości skóry.

Niezależnie od poziomu uszkodzenia ból osteochondrozy kręgosłupa może nasilać się po naciśnięciu kręgów, które uczestniczą w procesie.

Po uszkodzeniu kilku działów możemy natychmiast porozmawiać o wspólnej osteochondrozie kręgosłupa.

Czynniki ryzyka i przyczyny choroby

Kręgosłup ma wysoką siłę, a wpływ kilku wywoływanych czynników jest niezbędny do rozwoju choroby. Ważne jest, aby zrozumieć, że większość, jeśli nie wszystkie takie czynniki, może wpływać, a tym samym zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju choroby.

• Brak ruchu - jednocześnie dopływ krwi pogarsza się, a tym samym odżywianie wszystkich elementów kręgosłupa;
• Nadmierna aktywność fizyczna jest również szkodliwa i może prowadzić do uszkodzenia dysków międzykręgowych;
• Długoterminowy pobyt w niepoprawnej, niefizjologicznej sytuacji -niewłaściwa wysokość komputera stacjonarnego lub krzesła prowadzi do faktu, że dana osoba jest zmuszona do ciągłego przechylania głowy, przeczuciem;
• Stres - nadmierne napięcie w mięśniach może prowadzić do kompresji naczyń, które zasilają kręgosłup;
• nadwaga;
• Palenie pogarsza mikrokrążenie we wszystkich tkankach ciała;
• Na niewystarczające zastosowanie wody i białka wpływa również stan dysków międzykręgowych.

Bezpośrednie przyczyny osteochondrozy kręgosłupa nie zawsze są oczywiste, ale można rozróżnić następujące opcje:

• Dziedziczne predyspozycje - genetycznie zaprogramowane cechy chrząstki i tkanki kostnej, w której proces zużycia jest szybszy;
• Urazy kręgosłupa - w miejscu uszkodzenia mogą rozwinąć się różne powikłania, w tym osteochondroza;
• Szkodliwość zawodowa, taka jak wibracja;
• narażenie na infekcje lub chemikalia;
• Naturalne starzenie ciała.

W strefie ryzyka rozwoju osteochondrozy kręgosłupa są ludzie różnych zawodów. Są to budowniczowie i sportowcy, chirurdzy i pracownicy biurowi.

Etapy osteochondrozy i możliwe powikłania

Opis czterech etapów osteochondrozy kręgosłupa został zaproponowany w 1971 r. . Nie są one wykorzystywane do sformułowania diagnozy, ale pozwalają zrozumieć, jak przebiega choroba.

1. Tarcze międzykręgowe stają się mniej elastyczne. Dysk może być nieznacznie zdeformowany, wewnętrzne przesunięcie jądra miazgi w dysku. Ten etap albo nie pokazuje się w żaden sposób, albo pojawiają się niewielkie bóle.
2. Na drugim etapie mogą pojawić się pęknięcia na dysku, zachodzi osłabienie otaczających więzadeł. Połączenie kręgów staje się niestabilne. Istnieją ataki ostrego bólu z niepełnosprawnością.
3. Trzeci etap charakteryzuje się całkowitym uszkodzeniem dysku międzykręgowego. Kiedy jądro miazgi wychodzi poza dysku, występuje przepuklina dysku międzykręgowego. Może wystąpić deformacja kręgosłupa lub naruszenie korzeni nerwowych.
4. Na czwartym etapie wpływa to na otaczające tkaniny - kręgi, więzadła, skorupy kręgosłupa. W rezultacie segment kręgosłupa może całkowicie stracić mobilność.

W wyniku osteochondrozy kręgosłupa w niektórych przypadkach występują różne powikłania. Problemy z płyt międzykręgowych, przepuklin i wypukłości mogą prowadzić do zwężenia kanału kręgowego, kompresji rdzenia kręgowego i niepełnosprawności.

W zależności od poziomu uszkodzenia możliwe są różne problemy z zaangażowaniem korzeni nerwowych. Jest to neuralgia międzyżebrowa, upośledzona czułość i funkcja motoryczna kończyn górnych i dolnych, naruszenia w pracy narządów wewnętrznych. Zapalenie nerwu kulszowego lub ishiasza nie tylko powoduje silny ból, ale może również prowadzić do chorób narządów miednicy i niepłodności.

Oprócz korzeni nerwowych z osteochondrozą można ścisnąć naczynia kręgowe. W przypadku naruszenia przepływu krwi w tętnicach kręgowych, które przechodzą w obszarze szyjki macicy i odżywiają mózg, zaburzenia mózgu, problemy z widzeniem lub słuch, oddychanie lub aktywność serca.

Podejścia do diagnozy i leczenia osteochondrozy: ogólnie zaakceptowane i alternatywne metody

W ramach oficjalnej medycyny Diagnoza osteochondrozy Obejmuje kontrolę neurologa w celu określenia stopnia uszkodzenia korzeni nerwowych, testowania refleksów i czułości.

Spośród metod instrumentalnych można zastosować następujące:

• Ultradźwięki naczyń pozwala zidentyfikować stopień zaburzeń krążenia, na przykład w tętnicach kręgowych;
• radiografia kręgosłupa;
• CT używa również metod X -Ray, ale pozwala zbudować trójwymiarowy obraz badanego obszaru, zidentyfikować nawet małe przemieszczenia kręgowe;
• MRI specjalizuje się w badaniu tkanek miękkich, pozwala ocenić stan rdzenia kręgowego, wizualizować wewnętrzną strukturę dysku międzykręgowego.

W przypadku diagnostyki różnicowej stosowane są badania laboratoryjne, ogólny test krwi i moczu oraz wskaźniki metabolizmu wapnia.

Terapia osteochondrozy Jest kompleksowy.

• Pierwszym i bardzo ważnym środkiem w leczeniu osteochondrozy jest sposób życia. Normalizacja warunków pracy, umiarkowane i regularne ćwiczenia fizyczne, a także zdrowy sen, znacznie poprawiają stan pacjentów.
• Do leczenia osteochondrozy kręgosłupa neurolog lub lekarz ogólny może przepisywać leki. Najczęściej przepisywane są niestaroidalne leki przeciwzapalne -jest to standard leczenia osteochondrozy kręgosłupa. Zmniejszają ból i zmniejszają stan zapalny. Musodeloxanty przyczyniają się do zmniejszenia skurczu mięśni. Witaminy i przeciwutleniacze są przepisywane w celu ochrony tkanki nerwowej przed uszkodzeniem. Jednak na przykład wszelkie leki mają skutki uboczne, NLPZ mogą negatywnie wpłynąć na żołądek.
• Oprócz leków stosuje się produkty fizjoterapii, takie jak masaż osteochondrozy kręgosłupa, a także terapia ręczna. W przypadku poważnych powikłań osteochondrozy może być wymagana operacja chirurgiczna, ale jest ona przepisywana tylko przy braku efektu długotrwałego konserwatywnego leczenia.

Leczenie osteochondrozy w medycynie klasycznej w większości przypadków jest długim procesem i może mieć negatywny wpływ na zdrowie ludzi. Zatem wiele leków, w szczególności środków przeciwbólowych i odpoczynku mięśni (szczególnie z efektem uspokajającym), może powodować uzależnienie, a niektóre środki negatywnie wpływają na pracę przewodu pokarmowego. Alternatywnie możesz rozważyć metody stosowane na przykład w tradycyjnej medycynie chińskiej.

Tradycyjna medycyna chińska jest bardzo popularna na całym świecie, w wielu krajach istnieją specjalne centra i szkolenia. Podejścia i metody terapii w Królestwie Środkowym różnią się od znanego, europejskiego poglądu na diagnozę i leczenie chorób. Wszystkie choroby są uważane za naruszenie równowagi i ruchu energii Qi w ciele, a środki terapeutyczne mają na celu przywrócenie tej równowagi. Chiny używają różnych ziół terapeutycznych, składników zwierząt, minerałów, a także różnych metod wpływów zewnętrznych, takich jak akupunktura i akupresura. Metody te mają szeroki zakres wskazań i minimalną liczbę skutków ubocznych.

Akupunktura

Synonimiczne nazwy tej metody to akupunktura, refleksologia. Zasada leczenia przez akupunkturę polega na ustawieniu igieł w punktach bioaktywnych. Każdy punkt jest powiązany z narządem, na którym wpływ jest przeprowadzany. Reflexoterapia pozwala na uciążliwe i skurcze mięśni, ma efekt znieczulający i pomaga zmniejszyć zespół bólu. Metoda jest bezpieczna, ponieważ większość lekarzy stosuje jednorazowe igły. W przypadku używania igieł z powłoką złota lub srebra są one obowiązkowe. Poczucie podczas zabiegu zależą od indywidualnej podatności, pacjent może doświadczyć mrowienia lub drętwienia. Ważne jest, aby procedura była przeprowadzana przez wysoce wykwalifikowanego specjalistę z dużym doświadczeniem. Niepoprawna instalacja igły będzie bezużyteczna, a nawet szkodliwa. W niektórych przypadkach akupunktura łączy się z wpływem słabych dawek prądu elektrycznego.

Moksoterapia

Jest to szczególny sposób na wpływanie na aktywne punkty przy użyciu specjalnych cygar piongwood. Zasada działania jest podobna do akupunktury i jest często stosowana w połączeniu. Tlone cygaro jest instalowane na ciele w specjalnym drewnianym domu, podczas gdy aktywne punkty są podgrzewane. Wormwood ma działanie dezynfekującego, kojące i relaksujące.

Ta metoda jest bezpieczna, ponieważ tlący się obszar cygar nie ma kontaktu ze skórą, chociaż w niektórych obszarach Chin stosowane są również bezpośrednie metody działające na skórę.

Masaż

Masaż w Chinach ćwiczy kilka różnych szkół w Chinach. Używają technik rotacji, naciskając jednym palcem, metodą terapii ręcznej. Techniki tradycyjnego masażu pozwalają ćwiczyć mięśnie i stawy, a także pośrednio działać na inne narządy i tkanki, przyczyniają się do wzrostu sił ochronnych organizmu.

Qigun

Tradycyjne chińskie gimnastyki, takie jak masaż, ma kilka szkół. Ruchy Qigong, gładkie, rozciągające i skręcające są idealne jako ćwiczenia na kręgosłup do osteochondrozy. Techniki Qigong nie wymagają specjalnego sprzętu i można je wykonywać w domu. Jednak wcześniej najlepiej wybrać odpowiednie ćwiczenia z lekarzem, a także opracować odpowiednią technikę wykonania pod kierunkiem wykwalifikowanego specjalisty.

Poziom nauki i medycyny w Chinach jest bardzo wysoki, połączenie tradycji i innowacji daje niesamowite wyniki. Przykładem osiągnięcia chińskiej nauki są metody terapii DNA i szczepionek DNA-są te metody, które są obecnie stosowane w leczeniu raka i walki z HIV.

Zapobieganie

Niezależnie od wybranych metod leczenia zapobieganie osteochondrozy odgrywa nie mniejszą rolę. Co można zrobić dla zdrowia kręgosłupa:

• Użyj wystarczającej ilości wody;
• Kontrola wagi, nie przejadaj się;
• W razie potrzeby wybierz odpowiednie buty - wkładki ortopedyczne;
• Wybierz dobry materac do spania, niezbyt miękki i daje wystarczające wsparcie kręgosłupa;
• spożywać pokarmy bogate w kolagen (ryby, indyka, galaretka, różna galaretka);
• wykonywać regularne ćwiczenia fizyczne;
• Dostosuj wysokość komputera stacjonarnego i kału, biorąc pod uwagę wzrost.

Jeśli chodzi o alternatywne metody zapobiegania, masaż, qigong i akupunktura dobrze się zorganizowały - z powodów dość zrozumiałe i opisane powyżej.

Ważne jest, aby pamiętać, że z bólem z tyłu możesz i należy walczyć. Aby zmienić styl życia, nie trzeba czekać na pierwsze oznaki choroby. Możesz już wstać z komputera, ugniatać szyję, uwzględnić spacery lub masaż na liście rzeczy. A jeśli osteochondroza kręgosłupa zamieni się w problem, który spokojnie zakłóca życie, wspólne wysiłki nauki i tradycyjnej medycyny pomogą przywrócić zdrowie i radość ruchu.